Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2017
|
147,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 45,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2017:
|
2609 kcal
|
Fett: 159,57g | Prot: 71,70g | Kolh.: 219,16g.
Frukost: Diet Pepsi (16 oz), Taco Bell Hash Brown, Taco Bell Breakfast Crunchwrap - Steak. Lunch: Potato Chips, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Snacks/Annat: Haagen-Dazs Dark Chocolate Ice Cream, 7UP Diet 7UP. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|