Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2017
|
143,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 41,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 79,84g | Prot: 61,86g | Kolh.: 136,03g.
Frukost: Twinings Irish Breakfast Tea, Eggo Homestyle Waffles (2), Kerrygold Pure Irish Butter. Middag: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Tyson Buffalo style hot wings, Michelob Ultra Light Beer. Snacks/Annat: Kroger CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks, Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn, Dove Dark Chocolate Eggs. mer...
|
|
5860 kcal
|
Träning:
Watching TV - 12 timmar och 30 minuter, Normal Daily Activity - 1 timme, Vila - 2 timmar och 57 minuter, Sömn - 7 timmar och 33 minuter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|