Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2017
|
143,0 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 40,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 122,50g | Prot: 56,35g | Kolh.: 206,60g.
Frukost: Ghirardelli Walnut Brownie Mix. Middag: Michelob Ultra Light Beer, Goose's St. Louis Style Ribs. Snacks/Annat: Ciao Bella Espresso Gelato, Perkins Restaurant Chocolate Walnut Brownie. mer...
|
|
8952 kcal
|
Träning:
Watching TV - 5 timmar, shopping with cart - 6 timmar, Normal Daily Activity - 1 timme, Driving - 1 timme och 30 minuter, Vila - 49 minuter, Sömn - 9 timmar och 41 minuter. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|