Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2017
|
144,0 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 41,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2265 kcal
|
Fett: 117,43g | Prot: 85,12g | Kolh.: 172,23g.
Frukost: Twinings Irish Breakfast Tea, Eggo Homestyle Waffles (2), Smart Balance Omega Buttery Spread, Diet Pepsi (12 oz Bottle). Middag: Michelob Ultra Light Beer, Kraft Italian Five Cheese, Pizza with Meat. Snacks/Annat: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Dove Dark Chocolate Eggs, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Wegmans Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese, Wegmans Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese. mer...
|
|
5819 kcal
|
Träning:
Watching TV - 14 timmar, Normal Daily Activity - 1 timme, Vila - 1 timme och 3 minuter, Sömn - 7 timmar och 57 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|