Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2017
|
143,0 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 40,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2717 kcal
|
Fett: 147,00g | Prot: 95,80g | Kolh.: 224,89g.
Frukost: Diet Pepsi (12 oz Bottle), Eggo Homestyle Waffles (2), Twinings Irish Breakfast Tea, Pepsi Diet Pepsi (Can). Lunch: Diet 7UP, Sam's Club Pepperoni Pizza. Middag: Michelob Ultra Light Beer, Plumrose St. Louis Style Spare Ribs. Snacks/Annat: Trader Joe's Chocolate Croissant, A&W Root Beer (16.9 oz), Dove Dark Chocolate Eggs. mer...
|
|
9187 kcal
|
Träning:
Normal Daily Activity - 3 timmar, shopping with cart - 5 timmar, Shopping - 3 timmar, Driving - 1 timme, Vila - 54 minuter, Sömn - 11 timmar och 6 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|