Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2016
|
144,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 42,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2016:
|
694 kcal
|
Fett: 29,49g | Prot: 12,89g | Kolh.: 89,57g.
Frukost: Challenge Whipped Butter, Great Value Country Potato Bread. Snacks/Annat: 7UP Diet 7UP, Diet 7UP, Chocolate Fudge with Nuts. mer...
|
|
5776 kcal
|
Träning:
watching TV - 9 timmar, Normal Daily Activity - 3 timmar, Vila - 2 timmar och 9 minuter, Sömn - 9 timmar och 51 minuter. mer...
|
Tappar 11,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|