Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2016
|
146,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 44,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2016:
|
390 kcal
|
Fett: 29,00g | Prot: 4,00g | Kolh.: 27,42g.
Frukost: Eggo Homestyle Waffles (2), Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Diet 7UP. mer...
|
|
7449 kcal
|
Träning:
drive to Pampa - 5 timmar och 30 minuter, Normal Daily Activity - 3 timmar, watching TV - 2 timmar, Vila - 1 timme och 21 minuter, Sömn - 12 timmar och 9 minuter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|