Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2016
|
142,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 40,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2016:
|
2340 kcal
|
Fett: 102,00g | Prot: 80,00g | Kolh.: 274,42g.
Frukost: A&W Diet Root Beer, Bays BAYS ENGLISH MUFFINS-original, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Middag: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Chocolate Triple Thick Shake (21 oz). Snacks/Annat: 7UP Diet 7UP. mer...
|
|
7795 kcal
|
Träning:
Shopping - 5 timmar, Körning - 4 timmar, normal daily walking - 3 timmar, Vila - 1 timme och 55 minuter, Sömn - 10 timmar och 5 minuter. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|