Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2016
|
141,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 39,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2546 kcal
|
Fett: 123,61g | Prot: 40,98g | Kolh.: 257,55g.
Snacks/Annat: Haagen-Dazs Dark Chocolate Ice Cream, Diet 7UP, Diet 7UP, Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Diet Pepsi (32 oz)(TOOT 'N TOTUM, Diet 7UP, Braum's Vanilla Soft Serve Frozen Yogurt, Braum's Chocolate Soft Serve Frozen Yogurt, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Snickers Almond Bar 2 to Go, Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz), Anheuser-Busch Busch Light, Lay's Wavy Original Potato Chips. mer...
|
|
8049 kcal
|
Träning:
normal daily walking - 3 timmar, drive from Pamap - 1 timme, watching TV - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 10 timmar och 13 minuter, Sömn - 7 timmar och 17 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|