Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
87,7 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 51,53g | Prot: 54,08g | Kolh.: 137,22g.
Frukost: Иней Сервелат, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Ого Сухарики Ванильные, Домик в деревне Сметана 15%, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Главсуп Рассольник с Курицей, Иней Сервелат. Snacks/Annat: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Белозорие Снежок 2,5%, Белозорие Творог 9%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|