Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 88,28g | Prot: 114,70g | Kolh.: 253,08g.
Frukost: Bauducco Cookies Chocco. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Middag: Rei do Mate Hamburgão, Martigran Granola com Castanhas, Repolho, Alface, Peito de Frango. Snacks/Annat: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Pão Francês Integral. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gabrielmai946 's vikthistorik
|