Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 50,86g | Prot: 50,35g | Kolh.: 140,74g.
Frukost: Karpuz, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Binvezir Telli Peynir , Sucuklu Yumurta. Middag: Cacık, Kavun Karpuz, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Annat: Yoğurt, Yeşil Çay, Jelibon. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beyzagüllll 's vikthistorik
|