Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
70,7 kg Tappat hittills: 7,3 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 juli 2019:
1333 kcal Fett: 47,77g | Prot: 42,27g | Kolh.: 176,76g.   Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Alpen Gold Бисквитное Печенье, Виктория Печенье Сметанное, Кофе с Молоком. Middag: Lay's Чипсы Strong Охотничьи Колбаски, Мирель Эклеры со Сметанным Кремом, Куриное Филе в Сметане, Макфа Спагетти Отварные, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Snacks/Annat: Конфета, Дыня. mer...
2331 kcal Träning: Cykling - 32 minuter, Google Fit - 23 timmar och 28 minuter. mer...
Tappar 1,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


notsad2000 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.