Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
74,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 74,44g | Prot: 51,09g | Kolh.: 108,10g.
Frukost: California Avocados , Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Grapes, Fried Egg . Lunch: Olive Oil , Лента Индейка Филе с Грудки, Green String Beans. Middag: Простоквашино Кефир 2,5%, Житное Подворье Тофу с Травами, Olive Oil , Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Snacks/Annat: Rainbow Nut Mix , Sweet Cherries , Apple. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|