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So wie es aussieht schaffe ich meine erstes Etappenziel von 95 kg doch noch rechtzeitig zum Schulanfang meiner Tochter, freue mich tierisch 🙈😅
Euch allen einen schönen Tag 👍🏻
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96 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1454 kcal
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Fett: 66,82g | Prot: 91,24g | Kolh.: 116,50g.
Frukost: Milfina Butter , Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Schwarzwälder Schinken, Wasa Roggen Dünn. Lunch: Lidl Hänchenschnitzel , Ja! Wiener Würstchen. Middag: Döner Kebab. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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