Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
99,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 93,99g | Prot: 143,10g | Kolh.: 144,04g.
Frukost: ВкусВилл Авокадо Хаас, Абрикосы, Белая Мука, Яйцо Куриное, Зеленое Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Черешня, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Лук, Помидоры, Кальмар. Middag: Дар Гор Сыр Овечий, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры, Петруха Голень . Snacks/Annat: Абрикосы, Матрикс Протеиновый Коктейль. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|