Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 49,45g | Prot: 70,20g | Kolh.: 145,67g.
Frukost: Край Каравай Хлеб Финский, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, Бондари Сыр Бондарский, Фабрика Качества Ветчина для Самых Близких. Lunch: Bravolli Кускус, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Фарш Индейки. Middag: SPAR Оладьи из Кабачков , Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, Mission Deli Тортилья. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Горький, Кремлина Инжир в Шоколаде , Campina Сливки Порционные, Абрикос, Черешня. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria_Sharmel 's vikthistorik
|