Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 94,24g | Prot: 130,15g | Kolh.: 115,19g.
Frukost: Thé sans Sucre, Pain Blanc. Lunch: Pain Blanc, Auchan Filet de Poulet Mariné, Oeuf Dur, Emmental, Bacon Canadien. Middag: Saint Nectaire, Pain Blanc, Poireau Cuit, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Tomate Cœur de Bœuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|