|
Heeee heee
|
51,5 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 61,36g | Prot: 80,93g | Kolh.: 185,75g.
Frukost: Honey, Alta Dena Goat Milk Cheese, Brown Bread. Lunch: Powdered Sugar, Strawberries, Venz hagelslag pure, Butter, Brown Bread, Curry - Mine: coliflor, pollo, chauchas, Calve peanut butter (Calve), Rice Crackers. Middag: Ginger, Sesame Oil, albert heijn ketjap manis (AH), Garlic, White Rice (Long-Grain, Cooked), Green Peas, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Annat: Chocolate Ice Cream, Bananas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|