Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 39,18g | Prot: 28,90g | Kolh.: 179,13g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чай. Lunch: Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез, Чай, Мерлетто Родос. Middag: Суп Харчо. Snacks/Annat: Пиво, Абрикосы, Балтика Флеш, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lesechka9 's vikthistorik
|