Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
99,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 49,32g | Prot: 77,27g | Kolh.: 225,87g.
Frukost: Помидоры, Ашан Гранат, Яичница. Lunch: Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Главсуп Рассольник с Курицей. Middag: Котлета Куриная. Snacks/Annat: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Ананас. mer...
|
Tappar 46,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GennadiiS 's vikthistorik
|