Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 28,84g | Prot: 66,32g | Kolh.: 160,55g.
Frukost: Сметана , Хлеб Бородинский, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Молоко 2,5%, Наш Лидер Мюсли Тропическое Ассорти. Lunch: Угощение Славянки Рататуй из Летних Овощей, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Перловка Отварная. Middag: Сыр Домашний, Угощение Славянки Рататуй из Летних Овощей, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский бисквит Миникексы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|