Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
115,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 168,83g | Prot: 111,41g | Kolh.: 41,82g.
Frukost: Bulletproof Coffee, Woolworths Diced Wood Smoked Bacon, Cooked Spinach (from Fresh), Woolworths Long Life Full Cream Milk , Egg. Lunch: Woolworths Hass Avocado, Woolworths Sliced Salami, Cauliflower Fried Rice, Woolworths Mung Bean Sprouts, Olive Pride Pitted Green Olives in Brine, Woolworths Green Beans, Hard-Boiled Egg, Mixed Salad Greens. Middag: Bone Broth, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Mange Tout Peas, Woolworths Thick Beef Burger Patties. Snacks/Annat: Lindt 78% Dark Chocolate, Tea with Milk, Woolworths Droëwors, Olive Pride Pitted Green Olives in Brine. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|