Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
78,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 61,24g | Prot: 86,57g | Kolh.: 146,84g.
Lunch: Miel, Gourmet Cacao Amargo , Soprole Leche Entera, Kefir, Manzana, Plátano, Chia, Hellmann's Ketchup, Lechuga, Semillas de Linaza, Brócoli, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo, Patatas Cocidas, Sopa de Pollo. Middag: Miel, Mantequilla, Queque, Pechuga de Pollo, Sopa de Pollo, Chia, Gourmet Cacao Amargo, Soprole Leche Entera, Semillas de Linaza. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|