Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 66,30g | Prot: 107,42g | Kolh.: 115,01g.
Frukost: Творожная Масса От Фермера , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, AXA Гранола, Малина, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Помидоры, Булгур (Вареный), ВкусВилл Буррата Классическая. Middag: Куриные Грудки (Запеченые), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Snacks/Annat: МакКофе Клубничный Чизкейк, Сырники- Хотьковский. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulazhenkowa 's vikthistorik
|