Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
707 kcal
|
Fett: 35,87g | Prot: 34,83g | Kolh.: 61,28g.
Frukost: Призма Яблоко Зеленое, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Зерновик, Холодный Кофе со Сливками, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный. Lunch: ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Гуляш с Картофельным Пюре. Middag: ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|