|
Куда делся килограмм?
|
85 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 67,82g | Prot: 104,73g | Kolh.: 134,02g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсянка с бананом. Lunch: Альянс Капуста Маринованная, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Вятская Дымка Сметана 20%, Салат куриный на ужин. Snacks/Annat: Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Переяславль Сыр Творожный с Зеленью, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Виноград, Черешня. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
03 jul 19 av medlem: Gortenzia1
|
Спасибо, крошки! Чуть с весов не упала))) Лишь бы не нашёл никто и не вернул!
04 jul 19 av medlem: Катька0
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|