Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 29,51g | Prot: 57,27g | Kolh.: 150,53g.
Frukost: Своя Лінія Зефір Жувальний. Lunch: Сливы, Лукас Конфеты Deka & Della, President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Беловодский МЗ Рикотта , Красные Вишни, Сушки, Lukas Круасан с Шоколадом, Своя Лінія Зефір Жувальний, Комо Сыр Плавленный, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Лосось. Snacks/Annat: Сливы, Roshen Herbina Карамель, Своя Лінія Зефір Жувальний, Сушки, Нектарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya_ivanova 's vikthistorik
|