Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
77,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 52,81g | Prot: 67,42g | Kolh.: 31,87g.
Frukost: Нектарины, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Now Макадамия, Творог 5%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a kak nazvat 's vikthistorik
|