Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
627 kcal
|
Fett: 11,25g | Prot: 37,20g | Kolh.: 95,65g.
Frukost: Perkedel Jagung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Asem. Lunch: Ubi Jalar (Manis). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
afita nuryanti 's vikthistorik
|