Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
51,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 65,43g | Prot: 106,94g | Kolh.: 127,17g.
Frukost: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Дымов Индейка Варено-Копченая, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Tea (Brewed), Heinz Соус Барбекю, Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Макароны с Фаршем. Middag: Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|