Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
57,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
550 kcal
|
Fett: 15,39g | Prot: 56,63g | Kolh.: 46,63g.
Frukost: Сыр "Российский Новый Молодой"(Толочинские Сыры), Лидкон Геркулес, Евроопт Банан, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. Lunch: Ряженка 3,2% "Савушкин", Евроопт Яблоко, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Евроопт Банан, Стары Менск Творог 0%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|