Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
75,2 kg
Tappat hittills: 41,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 34,71g | Prot: 67,03g | Kolh.: 92,71g.
Frukost: Кекс, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Di&Di Хлебцы Амарантовые. Lunch: Окей Окунь Морской Жареный, Салат Щетка. Middag: Вологодское Варенье Персиковое, Сметана, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Кукурузные Хлопья, Краяночка Сушки Люлюшки, Чай, KDV Бонфетти. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|