Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 48,56g | Prot: 81,24g | Kolh.: 162,82g.
Frukost: Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пицца с Сыром (36 см), Чай, Овсяная Крупа, Кукуруза Вареная, Мясо Индейки. Middag: Село Зеленое Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Простые Чипсы из Кукурузы. Snacks/Annat: Соевое Мясо, Sen Soy Фунчоза Вареная, Пицца с Сыром (36 см). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|