Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 87,42g | Prot: 101,54g | Kolh.: 185,95g.
Frukost: Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гамбургер (Одна Котлета), Рыбный Суп. Middag: Селедка, Черешня. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|