Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3205 kcal
|
Fett: 87,33g | Prot: 254,25g | Kolh.: 338,85g.
Frukost: Caffè Espresso, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Hero Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Cellino Fette Biscottate Integrali . Lunch: Matt Le Mais Bio, Naturella Fiocchi di Latte Freschi senza Lattosio, Indivia Belga, Arance, Sugo di Pomodoro, Barilla Mezze Penne Rigate, Carne di Cavallo. Middag: Anguria, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Matt Gallette di Mais Bio, Virgilio Formaggio Grattugiato Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carpaccio di Manzo. Snacks/Annat: Activia Mix&Go Granola-Miele, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Prosciutto Crudo, Lidl Pane Tartaruga. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|