Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
110,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 46,90g | Prot: 148,26g | Kolh.: 176,12g.
Frukost: Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Куриное Филе, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tattooman198222 's vikthistorik
|