Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 55,70g | Prot: 74,55g | Kolh.: 191,53g.
Frukost: Essiggurken, Tann Extrawurst, Semmel. Lunch: Knorr Hühnersuppe. Middag: Thunfischsalat. Snacks/Annat: Eskimo Twinni, Coca-Cola Coca-Cola, SPAR Enjoy Hagebutte Cranberry, Red Bull Blue Edition. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aylinelp02 's vikthistorik
|