Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
765 kcal
|
Fett: 47,04g | Prot: 48,55g | Kolh.: 24,60g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. Snacks/Annat: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|