Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
47 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
847 kcal
|
Fett: 58,56g | Prot: 50,84g | Kolh.: 29,06g.
Lunch: Piracanjuba Creme de Leite, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Abobrinha, Merluza. Middag: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Queijo Minas, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Cogumelos, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FernandaCarrea 's vikthistorik
|