Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
119,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 81,12g | Prot: 74,01g | Kolh.: 51,28g.
Frukost: Cream (Half & Half), Coffee, Johnsonville Sausage Patty, Red Salsa, Fried Egg. Lunch: HEB Cantaloupe Chunks, Kroger Honeydew Melon, Dole Creamy Coleslaw, Dickey's Barbecue Brisket. Snacks/Annat: Bai Costa Rica Clementine. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jim Strong 's vikthistorik
|