Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
78,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 70,53g | Prot: 96,04g | Kolh.: 217,14g.
Frukost: Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Giant Eagle 1% Low Fat Milk, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Krispy Krunchy Chicken Chicken Sandwich, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing. Middag: 14" Pepperoni Pizza . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|