Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
81,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 44,45g | Prot: 51,37g | Kolh.: 149,82g.
Frukost: Céréal Bio Céréales Bio Amaranthe et Fruits, Les 2 Vaches Faisselle. Lunch: Andros Compote, Kiri Kiri, Pain Complet, Ker Cadelac Petit Beurre, Férial Carpaccio de Bœuf, Florette Plateau Apero. Middag: Eat Sushi California Maki 12P, Maki Thon, Maki Concombre, California Maki, Maki Saumon. mer...
|
|
2454 kcal
|
Träning:
Zumba - 40 minuter, Fitbit - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britget66 's vikthistorik
|