Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
82,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 32,07g | Kolh.: 85,92g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee, Shipley Do-Nuts Glazed Donut. Lunch: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (4 Count), Chick-fil-A Creamy Salsa Dressing, Chick-fil-A Fudge Nut Brownie, Chick-fil-A Chargrilled Chicken Cool Wrap. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hey, @Pixie68, don't make it too easy for me to catch up to ya! I'm finally coming down, and I want you to come down with me.
03 jul 19 av medlem: Debbie Cousins
|
I know! Been a stressful week, working extra hours to make up for the holiday, and they are feeding us haha
03 jul 19 av medlem: Pixie68
|
... :( and this IS actually down, I was 182.2 yesterday lol
03 jul 19 av medlem: Pixie68
|
03 jul 19 av medlem: liv001
|
03 jul 19 av medlem: Pixie68
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|