Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
99,4 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 49,50g | Prot: 46,00g | Kolh.: 66,00g.
Frukost: Good Culture Simply Cottage Cheese with Peach on Bottom. Lunch: Bahama Breeze Cuban Black Bean Soup. Middag: Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. mer...
|
|
2603 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 37 minuter, Vila - 15 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyHogSwamp 's vikthistorik
|