Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 64,96g | Prot: 59,65g | Kolh.: 252,52g.
Frukost: Water, McDonald's Frappe Caramel (Large). Lunch: Water, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Middag: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Water. Snacks/Annat: Keebler Fudge Stripes Original, Blueberries, Publix Red Seedless Grapes, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|