Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
51,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 64,66g | Prot: 43,18g | Kolh.: 333,81g.
Frukost: Кабачки Жареные, Банан, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Яблочный Сок, Растительное Масло, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Middag: Рафинад, Банан, Яблоко. Snacks/Annat: Сухари, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Растительное Масло, Гречка Отварная, Груша. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|