Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 78,30g | Prot: 131,22g | Kolh.: 43,28g.
Frukost: Мёд, Арахис, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. Lunch: QNT Casein Protein, Дикси Шницель из Свинины, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|