Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
85,6 kg
Tappat hittills: 42,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 59,07g | Prot: 38,35g | Kolh.: 55,35g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Грин Лайн Смесь из Орехов и Сухофруктов, Красная Цена Горошек Консервированный , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: SPAR Корейка Свиная Запечённая . mer...
|
|
858 kcal
|
Träning:
Yoga - 1 timme, Elliptisk Maskin - 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|