Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
53,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2767 kcal
|
Fett: 124,09g | Prot: 64,23g | Kolh.: 345,12g.
Frukost: Лепелька Молоко 1.5%, Абрикосы, Банан, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Зеленый Перец, Капуста Белокочанная, Помидоры, Житница Здоровья Котлеты Чечевичные. Middag: Snickers Мороженое, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|